病気の後遺症を治したくて
冷えとり健康法を始めました。

冷えとりを始めて二年目になります。

最初の一年は
健康になりたい一心で
早く結果を求めようとしてしまい
少し神経質になっていましたが


二年目になると
ゆっくりゆっくり治していこうと
思えるようになり
そのせいなのか

最近キレイに痩せてきました。

高校生の時の体重に
戻れるかもしれない！と思う位です?

基礎代謝や筋肉量は
変わらないのですが

内臓脂肪
体脂肪
体重が順調に落ちています。

肌もつやつや
髪もつやつや
自分の身体の変化を
見ているのが楽しいです(´ー｀)

病気の後遺症は
まだまだ時間がかかりそうですが

喘息のお薬は永久さようならになりました！

くつ下に穴が空くと嬉しいように
半身浴後の汚れたお湯を(すみません)見ると
思わずニヤリ(￣ー￣)ニヤリッ

なんで早く購入しなかったんだろうというくらいいいです。今まで綿を2枚目に履いてましたが、こちらの方が足にフィットして、いいです。
デザインもシマシマでかわいい！

肌触りが柔らかくしなやかでとても気持ちが良いです。シルクレギンスの上から着用しましたが、蒸し暑い中でも蒸れや汗で冷たい等の不快感はありませんでした。
カラーも落ち着きのあるネイビーなのでコーデしやすいのが嬉しいですね。
次回はトップスを購入したいです。

綿素材は発汗後少しひんやりした感がありますが、JOHAにはそのひんやり感がないです。ウールなのにサラッとして不思議です。
そして重ね着で通年着用できる点が最高かな。

愛用品です。色々試しましたが、矢張り一番いいと思います(^^)

今年は２枚目、４枚目もウールで対応しています。
汗をかいた感覚がなくサラッとしているのです不思議ですよ。
その上柔らかい温かさです。

今までは肌には綿かシルク素材とこだわっていましたから、
最初はウール？？と思いましたが信頼あるスイートサイトさんの商品すぐに購入。
本当に肌に優しく汗をかいてもこもらないんですね、サラッとしています。用途に合わせてサイズ選びをしています。今ではJOHAにはまってます。

納得のいくシャンプ、コンディショナーにやっと出合ったと言う感じです。安心して使用してます。

昨年は今の季節から２枚目は綿靴下でしたが、２枚目ウールの方が
何となくさらっとしていて温かいし、締め付けた感じがないです。
やはり生活絹の靴下ですね。

ロングは以前から使用してますが、今時分からインナーを着ずに服を着る時お腹だけ腹巻するのにグッとです。
ブラの下までくるのでシルクのインナー着てるのと同じ感覚？です。